Jakie zioła mogą pomóc na niestrawność?

Jakie zioła mogą pomóc na niestrawność?

Jakie zioła mogą pomóc na niestrawność?Zaparcie, ból brzucha, zgaga – to częste objawy niestrawności. Na dolegliwości te pomagają zioła. Nie wywołują one skutków ubocznych tak, jak leki konwencjonalne, a są równie skuteczne.

Na zgagę

Pomaga nasiona babki plesznik. Można je bez problemu kupić w zielarniach. Łyżeczkę nasion trzeba zalać maksymalnie pół szklanką ciepłej wody i odczekać kilka minut aż nasiona napęcznieją. W ciągu 30 minut od wypicia naparu koniecznie trzeba wypić szklankę przegotowanej wody. Nasiona babki bardzo mocno spęcznieją w jelitach. Śluz, który wydziela się z nasion babki wzmacnia nabłonek przełyku, bardzo korzystnie działa na błonę śluzową żołądka. Babka plesznik nie tylko bardzo szybko łagodzi objawy zgagi, ale także zapobiega niestrawności i usprawnia pracę przewodu pokarmowego.

Na wątrobę

Odwar z nasion kopru włoskiego bardzo korzystnie działa na wątrobę. Przyspiesza jej regenerację i usprawnia pracę. Koper włoski reguluje także produkcję żółci, działa przeciwzapalnie i rozkurczająco. Picie odwaru ze zmielonych nasion kopru przyniesie ulgę, kiedy nasz posiłek był bardzo obfity.

Na biegunkę

Biegunkę można wyleczyć mąką ziemniaczaną. Wystarczy przygotować napój z jednej łyżeczki mąki ziemniaczanej zalanej gorącą wodą i dokładnie wymieszanej. Napój pijemy, kiedy jest jeszcze ciepły. Już po jednej dawce efekt powinien być pozytywny. Kurację można oczywiście powtórzyć. Ale, jeżeli w ciągu doby dolegliwości nie ustąpią, konieczna jest wizyta u lekarza.

Na mdłości

Pomaga świeży lub suszony imbir. Korzeń należy zetrzeć na tarce, zalać szklanką wrzącej wody i gotować przez 1-3 minut. Napój pijemy, kiedy jest chłodny. Suszonego imbiru nie trzeba gotować, wystarczy pół łyżeczki rozpuścić w ciepłej wodzie. Napoje można dosłodzić miodem. Imbir rozluźni mięśnie żołądka, wywołujące mdłości skurcze staną się mniej dotkliwe.

Niestrawność pojawia się najczęściej, kiedy trochę przesadzimy z ucztowaniem. Ziołowe kuracje bardzo skutecznie likwidują jej objawy, a nie wywołują skutków ubocznych, jak leki konwencjonalne.